KOTABARU – Puasa Ramadan menyebabkan sejumlah kegunaan bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh kemudian meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi dia yang tersebut mempunyai riwayat hambatan ginjal, berpuasa bisa saja menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting di menyaring racun dan juga menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga pembaharuan pola makan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tidak ada mendapatkan asupan cairan selama lebih tinggi dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih lanjut keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini dapat berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang dimaksud tetap saja ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang tersebut dapat diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur dan juga berbuka untuk menghindari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam lalu makanan tinggi protein agar ginjal tiada bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang digunakan dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa tetap saja berjalan lancar tanpa membahayakan kebugaran ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menjamin kondisi kondisi tubuh secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan bukan membatalkan puasa, sehingga Anda tetap memperlihatkan dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kebugaran ginjal.
Untuk menjamin kebugaran ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai tukar khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap berbentuk ProHealthy Kidney 1, 2, dan juga 3, dan juga Cystatin-C yang mana dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini lalu tenaga medis profesional, Prodia berjanji membantu Anda menjalani puasa dengan lebih lanjut sehat dan juga aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal juga medical check-up Anda sekarang melalui perangkat lunak U by Prodia serta Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang dan juga penuh berkah.
