gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet pada waktu Tidur? Jangan Sepelekan, Ini adalah Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat banyak kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang digunakan sepele itu dampaknya sanggup mengacaukan banyak hal. Tidur…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang digunakan diadakan regu peneliti dari Negeri Matahari Terbit mengingatkan bahwa tidur lebih tinggi lama dapat mengubah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein di dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan apabila Anda telah…
Read More »