JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi ia menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika mengamati Song Joong-Ki pada waktu ini, ia bukan tampak lebih besar tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa ia masih bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, di wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang diambil Koreaboo, aktor Korea yang disebutkan membuka diri tentang kebugaran serta pola latihannya, yang dimaksud membantunya tetap saja bugar lalu membuatnya tetap memperlihatkan terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, di area mana beliau sangat menyukai Pilates. Aktor yang mana dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun lalu Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap saja muda dan juga sehat, beliau beralih ke Pilates serta menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk keperluan latihannya.
Song Jong-Ki mengungkapkan beliau akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, pada mana awalnya, ia melakukan olahraga itu untuk mengatasi kesulitan cedera yang dimaksud dialaminya.
“Setiap hari hampir mirip saja. Saya melakukan Pilates di area pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan dikarenakan lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar ketika saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.
