JAKARTA – Dalam era modern yang digunakan penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi permintaan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen di lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. menyatakan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kemampuan fisik fisik juga mental, menghindari stres, kecemasan, dan juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang digunakan kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, dan juga self-love. Mengabaikan keinginan pribadi dapat menyebabkan penurunan kemampuan fisik serta self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya disitir Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian peluang terjadinya kecemasan, kesulitan untuk dapat fokus, kelelahan, serta menurunnya kualitas tidur bisa jadi terus meningkat. Penerapan self-care diadakan tidak untuk melarikan diri dari permasalahan tetapi untuk mampu hadir sepenuhnya kemudian mengamati kondisi yang mana berjalan ketika ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Layanan ini mengandalkan komposisi Epsom Salt lalu essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga mengempiskan stres.
“Kondisi dalam era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengurus stres dan juga meningkatkan kesejahteraan diri, beberapa rutinitas dapat diadakan seperti berolahraga, menulis jurnal juga aktivitas lainnya yang dimaksud dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan perkembangan signifikan di bursa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap komoditas alami serta ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga bisa jadi sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan hasil yang mana dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak belaka untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih tinggi terhubung juga menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menghasilkan pikiran kita tidak ada fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang tersebut dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
