Ibukota – Eskrima atau bisa saja disebut Kali atau Arnis adalah jenis bela diri tradisional dari Filipina.
Seni bela diri ini memiliki sejarah panjang yang mana diwariskan turun-temurun dari masa penjajahan hingga era modern ini.
Arnis terkenal sebagai salah satu bela diri yang digunakan mematikan lantaran menggunakan senjata, meskipun bisa saja juga diperagakan menggunakan teknik tangan kosong.
1. Sejarah Singkat Arnis
Arnis pertama kali tumbuh dalam Filipina sebagai cara untuk bertahan dari penjajah asing lalu menyimpan keselamatan komunitas lokal. Seni bela diri ini dipengaruhi oleh bermacam budaya yang tersebut pernah berinteraksi dengan bangsa Filipina, seperti bangsa Melayu, Arab, Cina, kemudian Spanyol.
Ketika Spanyol menjajah Filipina, para pendekar lokal harus menyembunyikan latihan bela diri dia dengan menutupi latihan senjata di bentuk tarian rakyat, agar tak dicurigai oleh penjajah. Dari sinilah lahir perkembangan teknik-teknik Arnis yang tersebut halus namun mematikan.
Pada awalnya, bela diri ini dipelajari oleh para petani juga tidak oleh angkatan bersenjata yang mana profesional. Para petani menggunakan bela diri ini sebagai tameng pembelaan dari serangan desa-desa lain dan juga juga dari negara asing yang dimaksud menghendaki wilayah Filipina pada pada waktu itu, dari situlah Filosofi Eskrima atau Arnis tercipta.
Setelah masa penjajahan, Arnis mulai diajarkan secara terbuka serta mengalami perkembangan tambahan lanjut hingga dikenal pada seluruh bola sebagai salah satu bela diri bersenjata yang tersebut paling efisien.
2. Ciri khas Arnis/Kali
Seni bela diri Arnis atau Kali miliki beberapa ciri khas yang tersebut membedakannya dari bela diri lainnya, baik dari segi teknik maupun pemakaian senjata.
Pemanfaatan Senjata: Ciri paling mencolok dari Arnis adalah pemakaian senjata sebagai alat utama di latihan. Senjata yang dimaksud umum digunakan adalah tongkat rotan atau kayu keras yang dimaksud disebut "baston." Dalam beberapa hal, senjata tajam seperti pisau dan juga pedang juga digunakan di bela diri ini, senjata itu bernama Kali/kalis yang dimaksud juga bermetamorfosis menjadi salah satu sebutan bela diri ini sendiri.
Namun, menariknya, meskipun fokus pada senjata, para pendekar Arnis juga diajarkan untuk mengadaptasi teknik yang identik sewaktu sedang tangan kosong tanpa adanya senjata.
Sistem Serangan Sudut: Arnis mengajarkan sistem serangan serta pertahanan berdasarkan sudut serangan. Ini adalah membantu para praktisinya untuk lebih lanjut mudah-mudahan menanggapi serangan dari bervariasi arah, baik menggunakan senjata maupun tangan kosong. Ada 12 sudut serangan dasar di Arnis yang meliputi serangan ke kepala, bahu, pinggul, serta kaki, dan juga tusukan ke arah perut.
Latihan berpasangan (Drills): Teknik latihan berpasangan atau drills adalah bagian penting dari unsur Arnis. Latihan-latihan ini melibatkan dua khalayak yang mana bergantian melakukan serangan juga bertahan pada pola yang tersebut sudah ada ditentukan.
Salah satu drill yang digunakan terkenal adalah Sinawali, dengan melibatkan pemanfaatan dua tongkat untuk melatih ketepatan, ritme, dan juga koordinasi antara kedua tangan.
Latihan jarak dekat: Selain bertarung dengan senjata, Arnis juga mengajarkan teknik pertarungan jarak dekat atau dumog. Ini adalah mencakup teknik penguncian, bantingan, dan juga manipulasi sendi untuk mengontrol lawan dari jarak dekat.
Fleksibilitas lalu adaptasi: Salah satu prinsip inti pada Arnis adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi. Teknik Arnis atau Kali dirancang agar sanggup digunakan dengan berubah-ubah alat serta senjata, para praktisi Arnis dilatih untuk menggunakan benda apa pun sebagai senjata improvisasi. Misalnya, tongkat pendek dapat digantikan dengan payung atau botol.
3. Manfaat berlatih Arnis
Tidak hanya sekali mengembangkan keterampilan bela diri, Arnis juga menawarkan beragam faedah lain bagi para praktisinya, antara lain:
Pelatihan Keseimbangan juga Koordinasi: Karena banyaknya teknik Arnis yang digunakan mengharuskan pemakaian kedua tangan secara bersamaan, latihan ini sangat efektif pada meningkatkan koordinasi tubuh lalu keseimbangan.
Peningkatan ketajaman refleks: Latihan berpasangan seperti Sinawali membantu meningkatkan respons tubuh terhadap serangan cepat.
Refleks seseorang yang tersebut berlatih Arnis berubah jadi tambahan tajam lalu tubuh dapat merespons serangan dengan tambahan efisien.
Kedisiplinan dan juga pengendalian diri: Seperti banyak bela diri lainnya, Arnis juga menekankan pengembangan karakter seperti disiplin, pengendalian diri, lalu rasa hormat terhadap lawan.
Arnis telah dilakukan menjadi salah satu bela diri yang digunakan unik kemudian menarik. Ciri khasnya yang berbasis senjata dan juga kemampuan adaptasinya menghasilkan Arnis layak dipelajari baik sebagai bentuk bela diri maupun sebagai cara untuk merawat kebugaran fisik lalu mental.
Artikel ini disadur dari Mengenal Arnis atau Kali, bela diri mematikan dari Filipina
