Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet bisa jadi berubah menjadi unsur penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menjaga dari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang tersebut sanggup dijalankan untuk mengurangi mata bengkak.
Selain penggerak yang mana disebutkan dalam atas, Lozina mengungkapkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan pada wilayah mata. Mengomsumsi antihistamin setiap saat jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang mana didinginkan.
Masker mata juga efektif menurunkan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung material yang digunakan tepat yang dimaksud dapat menghilangkan mata bengkak lalu menenangkan mata yang mana tampak lelah.
Gaya hidup seperti kerap mengkomsumsi alkohol, merokok, kemudian obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi ke area mata buruk dan juga menyebabkan lapisan kulit dalam sekitarnya bermetamorfosis menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali bentuk area mata, melakukan konfirmasi lapisan kulit tambahan tebal dan juga penampilan tambahan sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium sebab menyebabkan retensi air lalu akhirnya menghasilkan lapisan kulit pada area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol dan juga kafein, bisa saja menyebabkan dehidrasi lalu menyebabkan tubuh menahan air yang digunakan menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang digunakan Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang di dalam area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang mana ditinggikan juga dapat membantu langkah-langkah alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang mana terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya lalu minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menghurangi ketegangan kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut ke berhadapan dengan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher serta gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
