JAKARTA – Ada beberapa cara agar gondongan cepat kempis dan juga sembuh yang mana bisa jadi diterapkan di tempat rumah dengan mudah. Gondongan, atau parotitis, merupakan infeksi virus yang digunakan menyerang kelenjar parotis, yaitu kelenjar penghasil air liur pada sekitar leher dan juga pipi.
Kondisi ini rutin kali menyebabkan pembengkakan di area area wajah, disertai rasa nyeri, demam, sakit kepala, juga terkadang nyeri ketika mengunyah atau menelan. Meski gondongan biasanya akan sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang digunakan dapat dilaksanakan untuk mempercepat proses penyembuhan dan juga menghurangi gejala.
Berikut adalah cara efektif agar gondongan cepat kempis dilansir dari Times of India, Kamis (14/11/2024).
Bagaimana Agar Gondongan Segera Kempis?
1. Istirahat yang mana Cukup
Istirahat sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh melawan virus. Dengan tidur yang cukup, tubuh dapat lebih besar fokus pada melawan infeksi dan juga memperbaiki jaringan yang tersebut rusak. Sebaiknya penderita gondongan menghindari aktivitas fisik berat yang dapat memperparah gejala.
2. Kompres Dingin pada Area yang mana Bengkak
Kompres dingin pada area pipi atau leher yang tersebut bengkak dapat membantu meredakan nyeri serta mengempiskan peradangan. Gunakan kain bersih yang mana sudah direndam pada air dingin atau es, lalu tempelkan selama 10-15 menit. Kompres dapat dijalankan beberapa kali pada sehari sesuai kebutuhan.
3. Minum Banyak Cairan
Menjaga tubuh masih terhidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air putih di jumlah total cukup agar tubuh tak dehidrasi. Hindari minuman yang tersebut asam seperti jus jeruk oleh sebab itu dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar parotis.
